Почему важно проветривать квартиру несколько раз в день?

1042 Просмотров Опубликовано: 01.07.2016К списку статей

new-air

Для создания благоприятного и здорового микроклимата на работе и дома обязательно необходимо регулярное проветривание. Человек проводит вне помещения всего лишь 10% всего времени. Как правило, в будние дни это время, чтобы добраться от дома до работы (учёбы) и обратно, и только в выходные возможны длительные прогулки на свежем воздухе. От чистоты и свежести воздуха в помещении зависит Ваше самочувствие, настроение и работоспособность. Именно регулярное и правильное проветривание помещения является важной составляющей в формировании здорового микроклимата.

 

До появления металлопластиковых окон достаточный воздухообмен в помещении происходил через щели и трещины в старых деревянных рамах окон. Современные металлопластиковые окна абсолютно герметичны, именно поэтому вопрос грамотного проветривания очень актуален сейчас. В плохо проветриваемом помещении здоровью человека угрожают некоторые опасные вещества, аллергены, пыль.

Особенно чувствительными к концентрации вредных веществ в воздухе являются люди со сниженным иммунитетом и дети, последствия неприятны – хронические заболевания дыхательных путей или аллергии.

air-new2

Причинами заболевания, как правило, являются:
— пыль, которая содержит множество микробов, частички насекомых, споры плесени и экскременты пылевых клещей.
— плесень, которая возникает из-за избыточной влажности в помещении.
— клещи, появление которых является следствием повышенной влажности.
— вредные вещества от строительных материалов и мебели, табачный дым и испарения бытовой химии.

 

Углекислый газ вырабатывается человеком при выдохе. Если помещение не проветривается, то содержание углекислого газа в воздухе превышает норму в 20 раз. Избыток углекислого газа вызывает головные боли, тяжесть в голове, быструю утомляемость, нарушения сна.
С испарениями пота в организм поступают множество вредных веществ. Например, переизбыток аммиака в человеческом организме приводит к учащению дыхания, появлению усталости и сонливости, снижению работоспособности, даже к повышению артериального давления. Концентрация альдегидов в воздухе негативно влияет на работу центральной нервной системы, приводит к головным болям и быстрой утомляемости.

 

Оптимальная температура в доме

Температура в помещении должна быть такой, чтобы человек себя ощущал комфортно, что во многом зависит от того, чем человек занимается в данном помещении, насколько он активен и т.п. Температура окружающей среды должна быть такой, чтобы не стимулировать в организме человека процессов теплообразования или теплоотдачи.

Специалисты рекомендуют температуру воздуха в спальне +18…+20; в ванной комнате — +21…+23; на кухне и в прихожей — +16…+20. Обычно в квартирах и домах стараются поддерживать стабильную температуру повсюду, но это не совсем правильно. По мнению врачей, постоянная температура может привести к тому, что человеческий организм теряет способность адаптироваться к перепадам температуры, а как следствие, снижение сопротивляемости к простудным заболеваниям.

air-new3

 

Откуда появляется повышенная влажность в помещении?

К сожалению, довольно часто людям приходиться мириться с сыростью в своих квартирах или домах. Но это абсолютно не верно. Повышенная влажность пагубно влияет на здоровье человека, приводит к появлению плесени (часто на стыках стен и потолка, за мебелью и на оконных откосах). Вместе с влажным воздухом человек вдыхает грибковые споры. На сегодняшний день медики до конца не подтвердили, являются ли споры грибка причиной онкологических заболеваний, но абсолютно ясно, что они являются причиной аллергических заболеваний и хронических болезней дыхательной системы (бронхиальная астма, обструкции и т.п.).
Оптимальная влажность в жилом помещении 35…65%.
При нормальной жизни в квартире , за сутки в ней образуется от 10 до 14 л влаги. Влага в помещении образуется после принятия душа или ванны, приготовления пищи, сушки белья, жизнедеятельности человека и комнатных растений.

 

Проветривание помещения. Общие рекомендации.

Оптимальное количество проветриваний помещения – три раза. Учитывая то, что большинство людей целый день находятся на работе, то проветривать в квартире необходимо хотя бы два раза (утром перед работой, и после вечером).

Проветривать помещение необходимо всегда и при любых обстоятельствах (мороз, дождь, град и т.п).

Очень важно проветривание в зимний период. Если вы боитесь слишком переохладить помещение, то воспользуйтесь функцией микропроветривания на ваших окнах. Снижение температуры практически не происходит, но достаточный объём свежего воздуха поступает.

Частого проветривания требуют помещения, где больше всего образуется влаги (ванна, кухня). Проветривания необходимо после приготовления пищи, стирки белья, принятия ванны или душа.

Верным признаком необходимости проветривания является запотевшее окно.

Хорошим вариантом проветривание является 10-минутный сквозняк, то есть необходимо полностью открыть окна в противоположных концах квартиры или дома.

 

Преимущества регулярного проветривания помещения

— обеспечение здорового соотношения количества кислорода и углекислого газа в воздухе. Постоянное обновление отработанного воздуха.
-устранение неприятных запахов в квартире.
— снижение концентрации опасных веществ в воздухе.
— снижение количества спор грибов.
— регулирование температуры и влажности воздуха.
-хорошее самочувствие, здоровый сон и повышенная работоспособность человека.

Напоследок хотим сказать вам: «Проветривайте Ваши квартиры регулярно и как можно чаще. А также не забывайте почаще гулять на свежем воздухе».

Нужна консультация по пластиковым окнам в Киеве?
Заполните форму и мы свяжемся с вами

Нас рекомендуют